صحت

جسم کو اندر سے مضبوط کرنے کا نسخہ، طریقہ جانیں اور اپنے جسم کو محفوظ بنائیں

سردیوں کے موسم میں ہمارا نظام ہضم سست ہو جاتا ہے اور ماہرین کے مطابق ہمارا ایمیون سسٹم کا 80 فیصد تعلق نظام انہظام سے

... read more

عید سے پہلے بس ایک کپ پیو اور اسی کلو سے پچاس کلو پر آجاؤ

وزن کم کرنے کے یا بڑھانے کے لیے رمضان سے بہتر مہینہ ہو ہی نہیں سکتا اس مہینے میں کوئی اپنا وزن بڑھا لیتا ہے

... read more

اس کے ذریعے انسان وہ تمام کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جو جسم کی طاقت سے ہوتا ہے

اے این سی کے معاملات کو فلاح ایش اور اے ریانی قرار دے کر انہیں زیر بحث نہ لانا خود ہی بہت ساری پریشانیوں کا

... read more

گڑ کسی نعمت سے کم نہیں، جانیں گڑ کھانے کے فوائد

آج میں آپ کو بتارہے ہیں ۔ گڑ کے وہ تین فوائد جن کو جان کر آپ چینی کو بھول جائیں گے ۔ اور گڑ

... read more

بالوں کو لمبا اور گھنا کرنے کے لیے یہ سستی چیز بالوں پر لگائیں اور رزلٹ دیکھیں

لمبے اور گھنے بال ہر انسان کا خواب ہوتا ہے جس کے حصول کے لیے لوگ اکثر بھاری قیمت ادا کرتے ہیں اور اس کے

... read more

کدو کے بیجوں میں ایسا کیا ہوتا ہے جو خواتین کو لازمی کھانے چاہیے، جانیں

السی کے بیج، سورج مکھی کے بیج، تیل کے بیج، کدو کے بیج اور سونف ہر گھر کے کچن میں لازمی موجود ہوتے ہیں چاہے

... read more

پانی میں ہاتھ رکھنے سے بننے والی جھریاں

اگر آپ کچھ وقت تک اپنے ہاتھوں اور پیروں کو پانی میں ڈبو کر رکھیں تو ان پر عجیب جھریاں نمودار ہو جاتی ہیں۔یعنی ہاتھوں

... read more

دہی کو کیسے کھانا چاہیے جس سے آپ کا وزن کم ہو

وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کا مطلب اکثر لوگوں کے ذہن میں بغیر نمک بغیر لذت اور بغیر چکنائی کے کھانوں کا ہوتا ہے

... read more

چاول کو اچھی طرح دھونے کے بعد پکایا جائے تو اس میں موجود آرسنک کو کم کیا جا سکتا ہے

روز مرہ کی زندگی میں کھائی جانے والی چیز کینسر کی شکل اختیار کر کے انسانی صحت کے لئے مضحر ثابت ہوسکتی ہے۔اس حوالے سے

... read more

انار کے چھلکے بھی اتنے ہی فوائد دیتے ہیں جتنے کہ انار کے دانے

امید کرتے ہیں کہ آپ سب لوگ لہ پاک کی رحمت سے بالکل خیریت سے ہوں گے اللہ تعالی کی نایاب تخلیق ہے اللہ تعالی

... read more