صحت

صرف یہ تین کام کرلیں معدہ زندگی بھر خراب نہیں ہوگا، آپ کا معدہ خراب ہے یا کھانا ہضم نہیں ہوتا

تقریباً ایک مہینے سے کھانا ہضم نہیں ہو رہا معدہ جلن سے بھرجاتا ہے اورانگلیوں کے جوڑ بھی درد کرتے ہیں – اس کا بہترین

... read more

پتھری کے حوالے سے زبردست مجرب عمل، اگر کسی کو پتھری کا مرض ہو تو یہ پڑھ کر دم کرے

آج میں آپ تما م کو پتھری کے مرض کے حوالے سے زبردست مجرب عمل بتانے والا ہوں اس کو ذرا غور سے دیکھئے گا

... read more

چنوں میں ایسے وٹامنز موجود ہو تے ہیں۔ جو نہ صرف ہمارے جسم کو انرجی فراہم کر تے ہیں بلکہ ہمارے مسلز کی کمزوری کو بھی دور کر کے مضبوط بنا تے ہیں

کیا آپ بھی جسم میں ہونے والی کمزوری سستی تھکاوٹ پٹھوں کی کمزوری یا پھر مردانہ طاقت میں آنے والی کمزوری سے پریشان ہیں عام

... read more

خشک ادرک یعنی زنجبین کے وہ فائدے جو بہت کم لوگ جانتے ہیں، مزید جانیں اس تحریر میں

جس سے مختلف سبزیوں ، دالوں، اور گوشت پکوانوں میں ڈالا جاتا ہے تا کہ کھانے لذیز بنے خاص طور پر ایسی سبزیوں میں اسکا

... read more